Любую беременную женщину интересует вопрос, как облегчить боль при схватках и родах. Более 5000 лет назад акупунктура была известна способностью облегчать неприятные ощущения рожающих женщин. Современная западная культура переняла восточную традицию и также стала применять этот способ как естественное обезболивание при родах.
Важно отметить, что такие методы обезболивания в родах являются натуральными.
Естественное обезболивание при родах и акупунктура
Немедикаментозные методы обезболивания родов используют знания в области акупунктуры, то есть приемы обезболивания в родах посредством воздействия на определенные точки на теле женщины. Это — не массаж, а вполне целенаправленное и ощутимое давление на определенные участки на теле.
Можно использовать пальцы, локти, тупой конец карандаша или ручки, а так же другие закругленные предметы и давить на точки обезболивания при родах.
Согласно философии акупунктуры, существует двенадцать невидимых линий, называемых меридианами, которые проходят вдоль каждой стороны тела. Меридианы парны и каждая парна сопряжена с определенным органом. Акупунктурные точки имеют названия в честь меридиан, на которых они расположены, а также порядковый номер вдоль меридианы.
Акупунктура дает нам действенный ответ на вопрос, как облегчить боль при родах и улучшить родовую деятельность.
Если вы намерены получать обезболивание во время родов с помощью акупунктуры, начните тренироваться заранее. Безопасный период для занятий начинается после 37-й недели беременности. Тренировочное акупунктурное давление на точки должно быть менее интенсивным чем то, которое вы будете практиковать как обезболивание при родах. Когда вы будете давить на точки в процессе самих родов, давление должно быть ощутимым, но терпимым. Воздействие будет ощущаться как давление, тяжесть или даже как соприкосновение с электричеством. Перед тем, как приступать к практической части, лучше всего сначала взять консультацию у специалиста.
Чтобы результат на завершающих этапах родов был лучше, очень важно начать применять практические навыки уже на ранних стадиях родов и продолжать через определенные промежутки времени.
Поддерживайте постоянную обратную связь с человеком, который помогает вам. Описывайте свои ощущения, выражайте пожелания относительно силы давления, выделяйте точки, воздействие на которые максимально облегчает ваш дискомфорт.
Как обезболить роды. Акупунктурные точки
На теле женщины имеется несколько точек, давление на которые помогает облегчить боль во время родовой деятельности и сделать процесс родов более эффективным. Давить нужно уверенно и точно на точку. Как часто давить и как сильно определяет конкретная женщина в каждой ситуации индивидуально. Полагаться нужно лишь на личные ощущения.
Толстая кишка 4
Женщина может воздействовать на точку самостоятельно. Хорошо начинать в самом начале родового процесса (а еще лучше в последние две недели беременности). Давить на точку можно также в момент, когда вы почувствуете желание тужиться.
Обезболивание при родах воздействием на точки в нижней части спины
Давление на данные точки будет очень кстати, когда женщина испытывает сильные боли в пояснице во время родов. Интенсивные боли в этой области во время схваток, а также между ними встречаются довольно часто. Считается, что причиной является расположение ребенка в утробе, когда он лежит лицом или давит головой на позвоночник. Существую и другие причины, вызывающие сильную боль в пояснице. В этом случае обезболивание при родах и схватках достигается нажатием на точки на пике схватки как встречное давление.
Акупунктурные точки расположены в нижней части спины. Найти их можно методом проб. Сначала пусть это будет интенсивный массаж поясницы. Роженица почувствует, давление на какую именно область приносит наибольшее облегчение. Во время схватки наклонитесь вперед и просите человека, который вам помогает, давить костяшками на точки.
Почечная 1
Эта точка расположена в центре стопы в углублении рядом с основанием большого пальца, которое ощущается как половинка шарика. Эти точки тянут энергию вниз, и воздействие будет актуальным в период между схватками. Давление на точки помогает расслабиться, преодолеть стресс и успокоиться. Можно надеть повязки вокруг стоп, чтобы давление происходило без вашего участия.
Мочевой пузырь 60
Массаж точки обычно делают с целью улучшения обращения крови и притупления боли в теле. Соответственно давление на точку также обеспечит обезболивание при родах. Большинство женщин оценит эффект от воздействия на точку в период между схватками.
Селезенка 6
Эта точка расположена на внутренней части голени на высоте четырех пальцев вдоль большой берцовой кости. Это будет более нежное место, так что вы сможете найти точку. Если процесс родов перестал продвигаться в нужном темпе, воздействуйте на эту точку и точку толстой кишки 4, чтобы усилить родовую деятельность. Пусть роженица оказывает давление на точку на руке, а тот, кто ей помогает, займется точкой на ноге.
Придется поэкспериментировать со всеми точками, с силой нажатия и поиском местонахождения, чтобы понять, что именно приносит наибольшее облегчение. То, что вам понравилось во время беременности может не совпадать с тем, что будет помогать в самих родах. Также ощущения могут меняться в зависимости от того, на каком этапе родов вы находитесь.
Обезболивание при родах и акупунктура
Знания в области акупунктуры применялись на практике на протяжении тысячелетий. Бессчетное количество мам убеждались, что они помогают облегчить, увеличить эффективность родовой деятельности и расслабиться между схватками.
Немаловажного внимания заслуживает тот факт, что акупунктура является безопасным и безвредным средством облегчения состояния роженицы. Если вы ищите естественный натуральный способ побороть боль во время родов, вам непременно стоит обучиться основам акупунктуры и попробовать применить знания на практике.
