Предположительная дата родов все ближе и ближе и, скорее всего, как и большинству будущих мамочек, вам в голову приходят разные «а что будет, если вдруг…». Одной из таких «а что если» может быть мысль что делать, если я начну рожать, например, дома и не успею в больницу. Что делать, если придется пережить самостоятельные роды?
Самостоятельные роды без врачей
В любой точке мира любая роженица может столкнуться с экстренной ситуацией «внезапных родов», а по близости не будет того, кто был бы способен оказать квалифицированную помощь. Экстренные роды могут случиться дома, на даче, в самолете. Самостоятельные роды в экстренной ситуации без медицинской помощи не напугают будущую маму, если она будет знать, что же с ней происходит, и как рожать самостоятельно.
Правильно лежащий в матке ребеночек, голова которого уже направлена вниз сообщит маме о том, что он вот-вот родиться тремя способами:
- Отхождением пробки (обильных слизистых, похожих на яичный белок выделений, возможно, с кровью)
- Отхождением околоплодных вод
- Учащающимися сокращениями матки с все меньшими интервалами.
Первые два показателя при отсутствии сильных схваток еще дают возможность и время на подготовку. Но под давлением определенных условий, при угрозе жизни реакцией защиты на охвативший страх становится отсутствие деятельности мышц, которые контролируют проталкивание детеныша, и случаются стремительные роды.
Как себя вести в случае, когда уже начались экстренные роды без медицинской помощи
Если у вас есть возможность позвонить в больницу, сделайте это и вам помогут опытные акушеры по телефону.
| Прежде всего, сохраняйте спокойствие. Не забывайте, что ваше тело знает, что нужно делать! |
Не переживайте по поводу того, что ребенок застрянет или будет выходить ножками вперед, потому что в случае стремительных родов таких проблем не возникает, ведь малыш готов выходить и лежит в наилучшей позе для родов.
Не думайте о трудностях в этот момент, а лучше вспомните, что тысячелетиями женщины обходились без врачей. Даже в наше время в цивилизованных странах множество родов проходит в домашних условиях.
1. Если у вас начались роды в экстремальной ситуации, время от времени писайте в любом удобном месте. Мочевой пузырь должен быть пустым.
2. После этого лучше сесть и прислониться к какой-нибудь опоре спиной, присогнуть коленки и усадить попу на что либо, что послужит прослойкой между вами и холодной землей: на свернутое пальто, на покрывало, на кучу листьев. Дома подстелите что-нибудь непромокаемое. Например, штору из душевой или скатерть со стола.
При возможности, между схватками ходите, а во время самих схваток облокачиваться руками об опору. При схватке вопреки напряжению старайтесь расслаблять рот и дышать глубоко и медленно. (Как правильно дышать во время родов и схваток)
Не стоит паниковать, если у вас произойдут экстремальные роды абсолютно без какой-нибудь помощи. Вашим лучшим акушером станет природа, которая уже приспособила вас реализовать ваше главное предназначение — рождение детенышей. Чтобы дать жизнь здоровому карапузу, нужно лишь мужество, терпение и вера.
Второй период родов в экстренной ситуации
3. Через какой-то промежуток времени начнется следующий второй период родов и возникнет позыв тужиться, но первые потуги нужно пропустить. Это, скорее всего, будет нелегко, но приложите усилия и продышите первые потуги по-собачьи (поверхностным быстрым дыханием).
Возможно, появится боль в спине, но роды без помощи того, кто смог бы спинку растереть, не оставляют иного варианта, как только отвлечь внимание на что-то другое и постараться расслабиться, на сколько это возможно. Боль скоро пройдет.
4. Когда позыв тужится станет уже невозможно сдерживать, можете ему поддаться, но не на максимальную силу. Тужьтесь сильнее, но не по полной. Не ждите сиюминутного результата. Дышать и тужиться нужно так, как будто у вас сильный запор, но вам необходимо покакать. Даже если у вас самостоятельные роды в экстремальных условиях, у вас может наступить состояние, когда вы не будете осознавать ничего,кроме главной задачи — родить малыша.
Второй период родов обычно почти безболезненный в случае, когда роженица сидит на корточках и тужится как следует при каждой схватке. Справедливости ради стоит отметить, что самостоятельные роды – на самом деле тяжелейшая работа, тем более для тех, кто рожает впервые. На этом этапе друг за другом идут безболезненные потуги и проталкивают ребеночка по родовым путям.
Какую позу принять. Видео
5. Когда головка начнет выходить из промежности, появится ощущение сильного натяжения, почти жжения. Не стоит паниковать. Это нормально. Сейчас снова нельзя тужится, а, наоборот, расслабиться и пропустить потугу, чтобы избежать разрыва промежности. Дышать надо коротко и часто, оставлять мышцы расслабленными.
6. Теперь можно откинуться на сорок пять градусов, подтянуть коленки вверх при схватке, раздвинуть их шире и опереться ногами в какую-нибудь опору.
7.Как правило, малыш появляется лицом вниз. Нужно опустить руку между анусом и влагалищем, чтобы на нее расположилась головка малыша. Перед тем, как появятся плечики. Голова поворачивается в сторону. Когда ребеночек родится целиком, неспеша проведите его над лобком и положите себе на живот. Нельзя резко поднимать его вверх, чтобы не получить разрыва промежности!
Самостоятельные роды без помощи врачей будут иметь хороший результат, если пройдут в спокойствии и отсутствии спешки, даже если это экстремальные роды.
8. Кричащего ребеночка нужно положить на живот. Затем, избегая натяжения пуповины, подтянуть к груди и дать ему в рот сосочек. Если малютка его никак не захочет взять, потрите сосочек о ротик и носик, чтобы стимулировать матку.
Третий период
9. Начнется третий и последний период родов — рождение плаценты. Если она не выходит сама, покладите руку на живот поверх матки, надавите ладошкой и резко покашляйте несколько раз. Послед должен выйти. Плаценту следует завернуть с ребеночком и беречь до оказания квалифицированной помощи медиков.
Что делать с ребенком, когда он вышел
Ребенка нужно укутать, чтобы ему было тепло. Положите его на живот или грудь. Контакт с вашей кожей успокоит и согреет новорожденного.
Помогите ему начать дышать. Проведите пальцами по боковым частям ноздрей, как будто помогаете ему избавиться от соплей. Так выйдет жидкость из его носика. Затем энергично потрите его по бокам спинки с такой силой, с какой вы обычно моете себе голову. Пока малыш не начнет дышать, держите голову ниже уровня ножек.
Сейчас уже не используют аспиратор для носика, потому что в этом нет необходимости. Большинство малышей начинают дышать самостоятельно без вмешательств и стимуляции. Лишь 1% требует помощь.
Если малыш не дышит и не кричит, нужно похлопать его по стопам. Если ничего не помогло, уберите пальцами слизь из рта и быстро, но нежно выдохните воздух ему в рот и в нос.
Проверяйте пульс и дыхание вашего детеныша до оказания медицинской помощи.
Дайте сосок уже дышащему ребенку, чтобы он получил первые капли молозива.
Не нужно самостоятельно перерезать пуповину. Ее наличие не сделает малышу хуже. Подождите, пока это сделают медики.
