Женщина, ожидающая появления ребенка на свет — прекрасна. Но многие мамы, к своему огорчению, отмечают, что в период беременности кожа становится хуже: появляются участки воспаления, прыщи, отеки, пигментные пятна. В связи с этим будущих мам интересует вопрос, каким должен быть уход за лицом при беременности.
Но и во время беременности можно выглядеть прекрасно.
Надо лишь только знать приемы ухода за эпидермисом, который в этот период становится наиболее уязвимым.
Для сохранения привлекательности необходимо пересмотреть все привычные ухаживающие процедуры. От некоторых придется на время отказаться.
Кроме того, вследствие гормональной перестройки сальные железы действуют более интенсивно, вырабатывая кожный жир. Закрытые поры создают благодатные условия для микроорганизмов. В общем, проблем хватает.
Поэтому, женщинам, которые готовятся в недалеком будущем стать мамами, надо знать, как ухаживать за лицом в это счастливое, но непростое время.
Проблемы с кожей у беременных женщин
Искажение гормонального фона оказывает влияние и на состоянии кожи. Вот самые распространенные проблемы, изменения лица при беременности.
Пигментные пятна
Появление их провоцирует избыток меланина в крови. Как правило, пятна окрашены в оттенки коричневого, реже имеют желтоватый оттенок. Чаще всего пятна проявляются у смуглых темноволосых женщин. Будущей маме нужно знать, что это временное явление, и с рождением ребенка «пятнистость» полностью уйдет.
Угри
Эта проблема есть не у всех беременных. В то же время, это не редкость. Более того, у некоторых счастливиц кожа остается бархатистой и нежной. Другим везет меньше. На лице появляются мелкие, неприятно зудящие прыщики. Виной всему – активная выработка гормона прогестрона, который, в свою очередь, провоцирует более интенсивную выработку кожного жира. Это явление сродни подростковому акне.
Появление отеков
Избыток натрия причиняет задержку воды. Лицо при беременности отекает, руки и ноги становятся больше.
Появление растяжек
Это одна из самых серьезных проблем у беременных женщин. Они появляются в местах нарушения целостности соединительной ткани. Если стрии (еще одно название растяжек) уже появились, то избавиться от них уже нельзя. Но применение специальных кремов и лосьонов уменьшает вероятность их появления.
Сухость и растрескивание губ
Причина этого – недостаточность кальция. Как это ни прискорбно, придется на время отказаться от средств привычной косметики, пользуясь декоративными помадами, заменив их гигиеническими. Уход за лицом при беременности имеет свои особенности.
Повышенная потливость
Прогестерон провоцирует увеличение потоотделения. Это может стать причиной потницы в области лица и шеи. От потницы хорошо помогает обычная детская присыпка.
Кожный зуд
В период беременности иммунитет ослаблен, поэтому могут проявляться аллергические реакции, о которых женщина раньше и понятия не имела: на пыль, еду, бытовую химию, шерсть животных
и т. д.
Расширение сосудов
Оно проявляется в холодное время года. Поэтому рекомендовано наносить на лицо специальные средства, препятствующие куперозу.
Комплексный уход за лицом при беременности
Итак, возможные неприятности с кожей в период беременности рассмотрены. Чтобы они не доставляли лишних неудобств будущей маме, необходимо комплексно подходить к уходу за лицом.
В первую очередь, проанализируйте ежедневный рацион. Уменьшите количество специй, поваренной соли, а также продуктов, богатых «плохим» холестерином. Введение в рацион большего количества овощей, фруктов, кислого молока и гипоаллергенных сортов мяса способствуют улучшению вида кожи.
Не нужно, чтобы порции были слишком большими. Переедание не полезно никому, а беременным – в особенности. Лучше перейти на дробное питание: частое и небольшими порциями. Перерыв между последним приемом пищи и сном должно составлять 4 ч.
Хорошее подспорье для организма – прием витаминных комплексов. Выбирая поливитамины, обязательно посоветуйтесь со специалистом.
Уход за кожей лица при беременности: массаж, кремы
В период беременности особенно полезны косметические препараты с витаминами В, D. E, эластином. Выделите пять минут в день для проведения точечного массажа. При этом кожа становится более упругой, улучшается ее
кровоснабжение.
• Двумя пальцами (большим и указательным) помассируйте точку в нижней части подбородка, затем – в области лба.
• Легкими движениями сдавливайте кожу от середины лица к вискам (3 раза).
• Выполните несильные надавливания от уголков глаз к ушам.
Следите, чтобы кожа дышала. Главное в ухаживающих процедурах при беременности – правильно подобрать косметику, которая позволит бороться с проблемами.
Нагружать кожу большим количеством косметики – не самое лучшее решение. Утром вполне достаточно крема с увлажняющим эффектом, а в вечернее время – питательной сыворотки.
Два раза в неделю надо делать очистку кожи с применением скраба или пилинга. Нельзя допускать прямого воздействия на кожу солнечных лучей. Хорошо помогают кремы с солнцезащитным эффектом.
Кожа вокруг глаз
Эта зона отличается особой чувствительностью. Уход за кожей возле глаз нужен постоянно, но в период беременности особенно. Чтобы не допустить пересыхания кожи и появления «гусиных лапок», следуйте таким правилам.
Очистка.
Отличный эффект дают не спиртосодержащие лосьоны и тоники. Из народных средств хороший эффект дает очистка кожи сливками.
Регенерация.
Отличным восстанавливающим эффектом обладают гипоаллергенные косметические средства с легкой текстурой. Это важно, чтобы поры дышали.
Защита.
Выбор защитных препаратов зависит от типа кожи. Назначение защитных средств: насыщение кожных покровов набором полезных веществ, предотвращение чрезмерного высыхания, агрессивного действия внешней
среды.
Полезно начать пользоваться при умывании тониками взамен мыла.
Секрет молодости наших бабушек
Несмотря на то, что выбор косметики в старину не был таким многообразным, женщины умели следить за собой и выглядели великолепно.
Вот несложные рецепты, которые помогут вам поддерживать красоту.
• Картофельный компресс помогает избавиться от отеков. Натрите один картофельный клубень на терке, измельчите 4 веточки петрушки и добавьте в кашицу. Заверните смесь в марлю и приложите к отекшему месту.
К тому же, это отличная питательная маска. Можно включить это средство в уход за лицом после беременности.
• Чайные пакетики. Чай считался у древних людей эликсиром бессмертия. Пожалуй, с бессмертием они погорячились, но лимфодренажный эффект у чая прекрасный. Смочите в крепком чайном растворе ватные
тампоны, положите их на веки и спокойно полежите полчаса. Можно заменить их пакетиками с чаем.
• Ледяные кубики для ухода за лицом в период беременности способствуют улучшению кровообращения помогают коже дышать. Хорошо замораживать отвар ромашки. Заверните в марлю ледяной кубик и водите по
лицу вдоль массажных линий.
• Маска из яиц и сметаны. Смешайте 100 мл домашней сметаны с белком 1 яйца, измельченной лимонной цедрой и 1 чайной ложкой оливкового масла. Нанесите маску на лицо, подождите, пока она высохнет, затем смойте теплой проточной водой.
• Йогуртовая маска. Йогурт – вполне целебный продукт, и использовать его для масок можно соло. Маска устраняет раздражение кожи, сужает поры.
• Раскрошите ржаной хлеб, залейте чуть подогретой кипяченой водой. Хлебную кашицу нанесите на лицо, выдержите в продолжение получаса, затем смойте и смажьте лицо увлажняющим кремом.
• Маска с яичным желтком. Это идеальный вариант для дам с сухой или комбинированной кожей. Взбейте желток одного яйца со столовой ложкой меда и таким же количеством оливкового масла. Нанесите на лицо кисточкой и выдержите 20 мин. Затем смойте остатки смеси теплой проточной водой.
Многие будущие мамы спрашивают: не лучше ли воспользоваться услугами профессионального косметолога? Безусловно, профессиональный мастер поможет вам вернуть чистоту и сияние кожи.
Однако, уход за собой в домашних условиях – возможно и эффективно. К тому же, уход за лицом при беременности в домашних условиях менее затратен, чем поход к специалисту.
Главное – подобрать эффективные и щадящие средства, не способные навредить маме и будущему малышу.
