Специальный уход с целью подтяжки лица поможет вам оттянуть на долгие годы необходимость визита к пластическому хирургу. Существуют способы борьбы с обвисанием кожи, морщинками, припухлостями под глазами, которыми можно воспользоваться самостоятельно. Ниже мы рассмотрим, как обеспечивается подтяжка овала лица и кожи дома. Безоперационная подтяжка лица в домашних условиях включат следующее:
- упражнения для лифтинга лица
- упражнения от второго подбородка (видео)
- натуральные маски для лифтинга лица
- подтянуть кожу на лице с помощью массажа (видео)
Безоперационный лифтинг лица поможет не только моложе выглядеть, сгладить морщины и улучшить тон кожи, но и улучшит ваше самочувствие. Вы можете начать выполнение упражнений в любом возрасте.
Упражнения для лифтинга лица
- Приподнимите брови так высоко, как у вас получится и задержите это выражение лица на секунд 5.
- Откройте рот так широко, как получится, и высуньте язык. Подержите несколько секунд.
- Тремя центральными пальцами надавите на щеки и улыбайтесь, что бы поднимать щеки вопреки сопротивлению от давления пальцами.
- Двигайте носом влево и вправо.
- Как можно выше поднимите брови, откройте широко глаза и хмурьте брови в это же время.
- Говоря «О», выпячивайте губы как можно дальше. Потом смените выражение лица в широкую улыбку. Повторите несколько раз.
- в удобном кресле, посмотрите в потолок. Выпячивайте губы и как можно дальше высуньте язык. Это для шейных мышц.
Безоперационная подтяжка лица в домашних условиях. Расслабление мышц на лице
Постоянное напряжение лицевых мышц может вызвать возникновение морщинок. Уделите расслаблению мышц несколько минут в день. Расположите пальцы на средину лба и медленно ведите в направление висков. Разотрите ладошки, чтобы они стали теплыми, положите их на глазные впадины и очень легко нажмите. Промассируйте челюстной сустав и зону под скулами. Покорчите рожицы и это даст возможность расслабить мышцы вокруг рта.
Упражнения от второго подбородка
Упражнения помогут избежать появления второго подбородка и в целом подтянуть эту зону. Повторяйте каждое упражнение 5-7 раз. После каждогоупражнения расслабляйте мышцы лица. Для достижения видимого результата упражняйтесь 2-4 недели.
Безоперационная подтяжке лица в домашних условиях. Натуральные средства и маски
Дополнительным методом в уходе за лицом для обеспечения лифтинга кожи является применение натуральных средств по уходу. Скорее всего, необходимые ингредиенты в основном доступны на вашей кухне. Они помогу сохранить вашу красоту и стоят копейки.
Отшелушиваюший скраб:
Оливковое масло считается отличным средством увложнения, а коричневый сахар отшелушивает отмершие клетки кожи.
- 1 чайная ложка оливкового масло (нерафинированного, холодного отжима)
- 1 чайная ложка сахара (лучше коричневого).
Перемешайте сочтавляющие и распределите по коже лица и шеи. Помассируйте кожу и умойтесь теплой водой.
Укрепляющий тоник:
Миндальное масло обладает увлажняющими и регенерирующими свойствами, а так же содержит антиоксиданты. Розовая вода и гамамелис глубоко очищают и сужают поры.
- 1 чашка розовой воды
- 5 капель миндального масло
- 1 чайная ложка лимонного сока
- 1 чайная ложка гамамелиса
Соедините ингредиенты и протрите лицо ватной подушечкой.
Кофейно-медовая маска для подтяжки лица:
Кофе очищает и сужает поры, обладает отшелушивающим эффектом, расширяет сосуды и укрепляет кожу, содержит антиоксиданты. Мед увлажняет кожу и уменьшает появления морщин.
- 1 чайная ложка органического молотого кофе
- 1 чайная ложка органического меда
- ½ чайной ложки йогурта из цельного молока или кефира
Соедините ингредиенты и хорошо перемешайте. Нанесите маску на очищенную кожу лица и на шею. Оставьте для воздействия на 15 минут. Умойтесь теплой водой. Повторяйте маску два раза в неделю.
Клубничная маска для лифтинга лица:
Клубника содержит витамин С, необходимый для выработки коллагена, который в свою очередь обеспечивает эластичность и упругость кожи.
- 5 крупных спелых ягод клубники
- 2 чайные ложечки сметаны
- 1 чайная ложечка меда
Поместите все в блендер и смещайте, нанесите на уже чистую кожу и держите 20 минут.
Томатная маска для лица:
Томат содержит вещества, замедляющие процессы старения. Разотрите сердцевину томата и нанесите на уже чистую кожу. Оставьте на 20 минут.
Лимонно йогуртовая маска для подтяжки лица:
Это одно среди лучших средств, которое способствует подтяжке кожи лица и шеи. Данная маска также обладает отбеливающим эффектом.
- 1 чайная ложечка натурального свежего йогурта
- 1 чайная ложечка сока лимона
Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и шею и держите 30 минут.
Маска из сока лимона и яичного белка для лифтинга лица:
Яичный белок используется для укрепления кожи. Лимонный сок обладает отбеливающим эффектом.
- 1 яичный белок
- 0,5 чайной ложечки витамина Е (масло)
- несколько капель сока лимона
Распределите маску массажными движениями на лице и шее. Оставьте до момента, пока она полностью высохнет.
Омолаживающий массаж от морщин для подтяжки лица
Способствует безоперационному лифтингу лица и его омоложению.
